Spotkania indywidualne

Konsultacja psychologiczna
Rozwiń ▷
Może okazać się, że wystarczy tylko jedna lub kilka rozmów. Czasem jednak, by doświadczyć zmiany w swoim życiu, potrzeba czasu. Zazwyczaj, zanim rozpoczniemy proces terapeutyczny, przeprowadzam do trzech spotkań diagostyczno-konsultacyjnych.
Psychoterapia dla dorosłych
Rozwiń ▷
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Wspólnie ustalimy cele, czyli najważniejsze dla Ciebie, w danym momencie życia, obszary do zmiany. W zależności od tego nad czym będziemy pracować, nasze spotkania terapeutyczne mogą trwać krótkoterminowo (ok. 12 systematycznych, cotygodniowych sesji) lub długoterminowo.
Oferuję:
- diagnozę problemowego używania substancji czy wykonywania czynności
- psychoterapię uzależnienia (tak od substancji jak i od niekontrolowanego, kompulsywnego wykonywania czynności)
- terapię dla bliskich osób z uzależnieniem, dla osób współuzależnionych
- terapię dla osób z syndromem DDA (tj. wychowanych w rodzinie z problemem alkoholowym)
- wsparcie psychologiczne dla osób cierpiących na chorobę postępującą, zagrażającą życiu oraz dla ich bliskich
- pomoc osobom doświadczającym i przejawiającym przemoc (także w środowisku pracy - mobbing)
- wsparcie osób osieroconych (w żałobie)
- terapię ukierunkowaną na radzenie sobie ze stresem
- wsparcie terapeutyczne dla osób doświadczających wzmożonego lęku
- psychoterapię dla chorujących na depresję
- trening radzenia sobie z tremą podczas wystąpień publicznych
- trening relaksacyjny
- trening asertywności
Zapraszam także w sytuacjach doświadczania:
- kryzysu i rozpadu małżeństwa
- problemów w komunikacji i budowaniu relacji z innymi ludźmi
Psychoterapia dla dziecka
Rozwiń ▷
Zapraszam rodziców i opiekunów z dziećmi, oferując:
- diagnozę i terapię zaburzeń rozwojowych
- diagnozę i terapię trudności wychowawczych
- terapię dla dziecka doświadczającego wzmożonego lęku
- wsparcie terapeutyczne dla dzieci nieśmiałych, wycofujących się z relacji
- diagnozę ryzyka i stopnia uzależnienia Internetu (telefonu, komputera) i in.
- pomoc psychologiczną dziecku osieroconemu
- trening relaksacyjny
- trening asertywności
Psychoterapia dla młodzieży i młodych dorosłych
Rozwiń ▷
Wsparcie psychologiczne często pomaga młodym ludziom uwierzyć w siebie, wydobyć swoje mocne strony, budować trwałe relacje międzyludzkie, korzystne wzorce myślenia i sprzyjające zdrowiu nawyki
Zapraszam serdecznie osoby:
- doświadczające trudności w komunikacji i budowaniu relacji z innymi ludźmi
- gorzej radzące sobie ze stresem
- doświadczające wzmożonego lęku
- nieradzące sobie z tremą podczas wystąpień publicznych
- potrzebujące nauczyć się relaksować
- potrzebujące treningu asertywności
- problemowo używające substancje psychoaktywne czy wykonujące pewne czynności w sposób kompulsywny i niekontrolowany, rodzący przykre konsekwencje dla nich samych lub dla ich otoczenia
- uzależnione (tak od substancji jak i od niekontrolowanego, kompulsywnego wykonywania czynności)
- bliskie osobom z uzależnieniem
- doświadczające trudności w życiu z powodu syndromu DDA (tj. wychowane w rodzinie z problemem alkoholowym)
- cierpiące na chorobę postępującą, zagrażającą życiu
- doświadczające przemocy oraz przejawiające przemoc
- osierocone (w żałobie)
- z ryzykiem wystąpienia zaburzeń odżywiania i chorujące na anoreksję i bulimię
- chorujące na depresję