Wykształcenie i wiedzę zdobywałam na Uniwersytecie im. Kard. S. Wyszyńskiego w Warszawie, Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznej w Gdańsku oraz podczas licznych kursów i szkoleń z zakresu diagnozy klinicznej i pracy terapeutycznej z osobami potrzebującymi pomocy psychologicznej. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Jestem autorką publikacji naukowych, popularnonaukowych, felietonistką, realizatorką licznych projektów szkoleniowo-mentoringowych m.in. dla środowisk medycznych, oświatowych, menagerskich; współpracuję z uczelniami wyższymi, stowarzyszeniami na rzecz osób potrzebujących pomocy oraz ukierunkowanymi na rozwój nauki, a także z wymiarem sprawiedliwości, jako biegły sądowy.

Kilkunaście lat związana byłam ze środowiskiem medycznym, jako członek interdyscyplinarnego zespołu terapeutycznego. Pracowałam z dziećmi neuronietypowymi, z niepełnosprawnościami, dorosłymi z problemami neurologicznymi, a także osobami chorującym na zaawansowaną, postępującą, nieuleczalną chorobę somatyczną oraz z ich bliskimi.

Praktykę psychoterapeuty uzależnień zdobywałam w renomowanych poradniach leczenia uzależnienia i współuzależnienia w kraju. Pomagam osobom zmagającym się z zespołem zależności od substancji i czynności oraz ich rodzinom.

Biorę też czynny udział w konferencjach naukowych, prezentując analizę skuteczności oddziaływań pomocowych w tym obszarze.

Jako członek i kilkuletni konsultant stowarzyszenia antymobbingowego, opracowałam ekspertyzy antymobbingowe, wspierając ofiary mobbingu także podczas ich procesów sądowych. Aktualnie biorę czynny udział w kampaniach społecznych zapobiegających i eliminujących to i inne przejawy przemocy.

Jako licencjonowany instruktor hipoterapii opracowałam i realizuję program rozwojowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych pn. „Mądrość Konia”, wzbogacając swoją ofertę terapeutyczno-warsztatową o pracę z końmi.

Kilkuletnie doświadczenie estradowe i zainteresowania naukowe ukierunkowały mnie z kolei w stronę pomocy osobom zmagającym się z tremą podczas wystąpień publicznych. Współpracuję z jednym z serwisów dla osób uczących się wokalistyki.

Jako szkoleniowiec specjalizuję się gównie w tematyce poprawy komunikacji międzyludzkiej. Od przeszło dziesięciu lat dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, prowadząc szkolenia i warsztaty o tematyce psychologicznej m.in. dla specjalistów w dziedzinie medycyny (lekarzy, pielęgniarek, fizjoterapeutów) i oświaty (nauczycieli), ale także dla właścicieli i pracowników firm i instytucji, dzieci i młodzieży czy członków rodzin, doświadczających różnego rodzaju kryzysów w obszarze relacji.

Na co dzień jestem szczęśliwą żoną i mamą trójki dzieci, realizującą pasję hippiczną, żeglarską i muzyczną.